Markus Kube - Praxisorientierte Achtsamkeitstools für jeden Tag

Achtsamkeitscoach Markus Kube

Ich heiße Markus Kube und biete Premium-Coachings für Privatpersonen und hochwertige Workshops für Unternehmen und Organisationen an.

In meinen Coachings helfe ich Privatpersonen mit den Werkzeugen der Achtsamkeit zu einer höheren Lebenszufriedenheit beizutragen.

  • eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen aufzubauen,
  • Lösen von emotionalen Blockaden, schwierige Emotionen (z.B. Angst) anzunehmen und
  • Achtsamkeit im Arbeitsalltag zu integrieren.

 

In meinen Workshops üben wir gemeinsam Wege, Resilienz und Achtsamkeit in den Arbeitsalltag zu integrieren.  Da ich selbst in der Industrie arbeite, liegt der Schwerpunkt ganz klar auf der praktischen Übung. Alle Workshops gestalte ich im Dialog mit meinen jeweiligen Auftraggeber*innen: passgenau, situations- und bedarfsgerecht. 

Ich biete alle meine Workshops und Coachings auf Wunsch auch in englischer Sprache an.

Angebote

Sehr viele Menschen verlieren viel Energie und Zeit wegen Konflikten, unterdrückten Emotionen und aus Angst. Aus diesem Grund unterstütze ich sie gerne auf ihrem individuellen Lernweg.

Durch wissenschaftliche Studien und meine eigene Erfahrung weiß ich, dass die Tools der Achtsamkeit zu mehr Zentriertheit, Resilienz, psychischer Flexibiltät und Kreativität beitragen. Aus diesem Grund möchte ich Menschen helfen, diese in ihrem (Arbeits-)Alltag zu integrieren.

In den Kursen üben wir gemeinsam Achtsamkeit, Yoga und Breathwork!

In diesem sechswöchigen "InDepth" Programm setzen wir uns detailliert mit dem Thema Angst auseinander!

Kontakt

Markus Kube

achtsamkeit-markus@gmx.de

Handy: 0152 / 2618 3453